Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2017
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45,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1085 kcal
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Gras: 26,78g | Prot: 81,21g | Carb: 134,45g.
Colazione: Esselunga Yogurt Magro 0,1%, Pere, Esselunga Equilibrio Pane Morbido ai 3 Farri . Pranzo: Cime di Rapa, Pane Integrale, Bresaola. Cena: Esselunga Insalata Mista, Entrecote, Pane Integrale, Prima Voglia Funghi Trifolati. Snacks/Altro: Lindt Excellence 99% Cacao, Mela, Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Mirtilli Rossi. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ireneciao
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