Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2017
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70,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2207 kcal
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Gras: 51,40g | Prot: 158,11g | Carb: 271,12g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Aia Aequilibrium Cotto Magro, Lo Scoiattolo Ravioloni ai Funghi Porcini. Cena: Crodino Crodino, Buitoni Pasta Sfoglia, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Fage Fruyo Cocco, Myprotein Protein Brownie, Mela, Myprotein Impact Whey Protein, Fage Yogurt Greco Total 0%, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di jack_the_lifter
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