Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2017
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53,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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729 kcal
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Gras: 30,08g | Prot: 68,01g | Carb: 46,95g.
Colazione: Gekochtes Ei, Kaffee, Harry Sammy's Super Sandwich, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Halbfettstufe. Pranzo: Asia Spezialitäten Thai Curry, Gemüse, Purland Rinderhackfleisch Fettreduziert. Cena: Filinchen Original, Harzinger Harzer Käse Minis, Gut & Günstig Hirtenkäse, Zeus Zaziki, Rote Paprika. Di più...
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1827 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 6 ore e 30 minuti, Riposare - 6 ore e 40 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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