Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2017
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1771 kcal
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Gras: 73,12g | Prot: 137,44g | Carb: 111,13g.
Colazione: Emborg Garden Mix, Nespresso Caffè, Familia Bio Organic Crunchy Cereal, BPR Nutrition Omega 3, Meridian Burro di Arachidi, Eurospin Uova Biologiche, Wasa Integrale, Activia Yogurt. Pranzo: BPR Nutrition Omega 3, Sasso Olio d'oliva, Parsley, Zucchini, Salmon, Malga Paradiso Parmigiano Reggiano, Cabernet Sauvignon Wine. Cena: Root Beer, Dymatize Elite Whey Proteine Isolate, Wasa Integrale, Sasso Olio d'oliva, Coop Rucola, Zucchini, Nespresso Caffè, Salmon. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di zappacosta1971
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