Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2018
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53,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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851 kcal
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Gras: 35,96g | Prot: 77,83g | Carb: 57,49g.
Colazione: Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Knack & Back Mehrkornbrötchen, Kaffee. Pranzo: Purland Rinderhackfleisch Fettreduziert, Gemüse. Cena: Hartgekochtes Ei, Avocado, Gut & Günstig Hirtenkäse, Harzinger Harzer Käse Minis, Rispentomaten. Snacks/Altro: Ja! Feine Salzstangen (25g). Di più...
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1837 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 6 ore, Riposare - 7 ore e 10 minuti. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
gehalten...sehr gut👍Ich wünsche Dir auch ein tolles neues Jahr🎆💚🍀
01 gen 18 da utente: *Skorpion-Queen*
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03 gen 18 da utente: mona54
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Storia del Peso di mona54
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