Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2018
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86,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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2280 kcal
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Gras: 95,37g | Prot: 83,06g | Carb: 260,54g.
Colazione: Gentilini Osvego, Zucchero, Tè Verde, Biscotto. Pranzo: Caffè (dalla Moca), Caffè Espresso, Prosecco, Mela, Pere, Pasta e Lenticchie. Cena: Noci, Vergani Torrone Morbido, Pane Italiano, Maionese, Pollo Arrosto. Di più...
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3196 kcal
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Esercizio:
Dormire - 4 ore e 15 minuti, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Stare in piedi - 7 ore, Stare seduti - 4 ore, Riposare - 4 ore e 40 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Lavori domestici - 35 minuti. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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