Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2018
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73 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1182 kcal
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Gras: 38,68g | Prot: 91,99g | Carb: 113,73g.
Colazione: Grancereale Classico, Caffè Espresso, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Pranzo: Pane Integrale, Arance, Insalata Mista Verde, Petto di Pollo. Cena: Melinda Mela Renetta, Insalata Mista Verde, Salmone Affumicato. Snacks/Altro: Coop Cioccolato Fondente Extra, Parmigiano (Grattugiato). Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di vita325
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