Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2018
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86,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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2426 kcal
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Gras: 116,74g | Prot: 77,49g | Carb: 256,89g.
Colazione: Mela, Biscotti Frollini, Biscotto, Tè Verde, Zucchero. Pranzo: Caffè (dalla Moca), Caffè Espresso, Vino Rosso da Tavola, Pane Italiano, Uovo all'occhio di Bue, Pasta e Lenticchie, Paluani Pandoro. Cena: Esselunga Ciliegine di Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Paluani Pandoro, Pane Italiano. Di più...
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3174 kcal
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Esercizio:
Dormire - 4 ore e 15 minuti, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Stare in piedi - 7 ore, Stare seduti - 4 ore, Riposare - 4 ore e 40 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Lavori domestici - 35 minuti. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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