Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2018
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54 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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817 kcal
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Gras: 42,68g | Prot: 57,72g | Carb: 56,02g.
Colazione: Harry Sammy's Super Sandwich, Chiquita Babybanane, Kaffee, Fol Epi Kürbiskern. Pranzo: Landjunker Puten-Ministeaks, Mais, Zucchini, Möhren. Cena: Filinchen Original, Mitakos Käse aus Kuhmilch, Avocado, Tomaten, K-Classic Kochschinken, Omelett oder Rührei. Di più...
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1832 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 10 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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