Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2018
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1419 kcal
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Gras: 22,62g | Prot: 74,87g | Carb: 224,43g.
Colazione: Carrefour Bio Latte di Avena, Fette Biscottate e Marmellata. Pranzo: Zuppa di Fagioli, Melinda Mela Renetta. Cena: Pane Bianco, Mandarino, Orogel Melanzane Grigliate, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). Di più...
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2381 kcal
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Esercizio:
Tapis Roulant - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di vita325
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