Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2018
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53,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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592 kcal
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Gras: 29,29g | Prot: 53,34g | Carb: 25,29g.
Colazione: Fresh Care Hähnchen Salat, Goldähren Eiweiß Toastbrötchen, Kaffee. Pranzo: Gut & Günstig Rahm Blumenkohl, Golden Seafood Pazifik Wildlachsfilets. Cena: Filinchen Original, Lachstatar, Eisbergsalat. Di più...
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1826 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 10 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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