Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2018
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95,5 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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449 kcal
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Gras: 28,83g | Prot: 15,83g | Carb: 30,25g.
Colazione: Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. Di più...
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3496 kcal
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Esercizio:
Camminata Nordica - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
12 gen 18 da utente: geniesserin2017
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Guten Morgen. Bei mir hängts auch. Wills gar nicht sehen.🤤
12 gen 18 da utente: schnorra
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Morgen! Kopf hoch das wird schon wieder werden😉Morgen sieht es bestimmt wieder besser aus! Schönen Tag wünsche ich dir 😘
12 gen 18 da utente: sandram.80
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Einen Wunder schönen guten Morgen schicke dir ein 😀😘🙋
12 gen 18 da utente: emmra
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Wünsche dir ein schönes Wochenende 😘
12 gen 18 da utente: liselottevonne pfalz
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Storia del Peso di ernesto.julian
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