Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2018
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45,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1636 kcal
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Gras: 25,18g | Prot: 93,67g | Carb: 267,81g.
Colazione: Elah-Dufour Caramella Mou, Galbusera Magretti Frollini , Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%, Auchan Mix Colazione Equilibrio. Pranzo: Esselunga Lenticchie, Zucca, Gallo Riso Rosso Integrale. Cena: Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Filetti di Merluzzo, Pane Integrale. Snacks/Altro: Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Pere, Esselunga Yogurt Magro 0,1%, Mela. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ireneciao
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