Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2018
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71 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1619 kcal
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Gras: 67,13g | Prot: 180,52g | Carb: 64,09g.
Colazione: Ciao Carb Protobisco Cookie, Twinings Thè, Enerzona Frollini alla Vaniglia. Pranzo: Nutriwell Biscozone Vaniglia Limone, Pomodori Rossi, Auchan Filetti di Salmone al Naturale. Cena: Zorbas Feta Greca Light, Ferrari GranMix Classico, Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorentini Gallette di Segale, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo. Snacks/Altro: Ciao Carb Protomax Albicocca/Melocotón, Net Integratori VB Bar 25, Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Net Integratori VB Whey 104, Ciao Carb Protomax Albicocca/Melocotón, Net Integratori VB Bar 25. Di più...
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Calando 3,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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