Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2018
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86,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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2790 kcal
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Gras: 124,27g | Prot: 56,13g | Carb: 357,10g.
Colazione: Gocciole Biscotti, Tè Verde, Zucchero, Caffè Espresso, Caffè (dalla Moca), Bauli Pandoro. Pranzo: Rana Pesto Fresco, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoletti, Esselunga Burro, Riso. Cena: Pane Italiano, Noci, Findus Bastoncini di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Philadelphia Philadelphia, Rana Gnocchi di Patate. Di più...
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3185 kcal
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Esercizio:
Dormire - 4 ore e 15 minuti, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Stare in piedi - 7 ore, Stare seduti - 4 ore, Riposare - 4 ore e 40 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Lavori domestici - 35 minuti. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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