Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2018
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45,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1513 kcal
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Gras: 18,98g | Prot: 103,77g | Carb: 229,82g.
Colazione: Galbusera Magretti Frollini , Miele, Auchan Mix Colazione Equilibrio, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g). Pranzo: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Carote Bollite, Finocchio Crudo, Mareblu Tonno al Naturale. Cena: Bofrost Tartare di Tonno, Uramaki. Snacks/Altro: Esselunga Cioccolato Fondente Extra (4,2g), Perugina Rossana, Mela, Zespri Kiwi Gold. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ireneciao
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