|
Четкое соблюдение КБЖУ, похоже, всё-таки работает 😀
|
61,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1314 kcal
|
Gras: 59,45g | Prot: 81,27g | Carb: 112,87g.
Colazione: Магнит Банан, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Овсяноблин. Pranzo: Розовая капуста, Яйцо, Перловочка омномном. Cena: Сыр Российский, Куриные котлеты очень вкусные, Свекла Вареная, Авокадо Авокадо. Snacks/Altro: Вдохновение Шоколад Классический. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|