Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2018
|
60 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1092 kcal
|
Gras: 36,91g | Prot: 46,33g | Carb: 147,04g.
Colazione: Torta al Limone, Torta al Caffè, Tè (Infuso). Pranzo: Kiwi, Merluzzo, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pane Multicereali, Sugo di Pomodoro, Pasta Fresca (Cotta), Finocchio Crudo. Cena: Finocchio Crudo, Pane Comune, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Emmental. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ~Irene
|