Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2018
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89,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1876 kcal
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Gras: 28,66g | Prot: 120,55g | Carb: 284,99g.
Colazione: Banana, Cappuccino, Croissant o Cornetto, Biotech USA Proteine Hydro Whey Zero, Alpro Latte di Cocco. Pranzo: Banana, Rio Mare Tonno al Naturale, Maltodestrine, Riso Bianco. Cena: Coop Crostini Croccanti e Dorati , Fagioli Rossi, Verza, Albume d'uovo. Snacks/Altro: Alce Nero Gallette di Mais e Grano Duro . Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di F4br1z10
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