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Tronquée 😭 Le repas de midi, je ne l’ai pas vu 😥
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93,8 kg
Perso fino ad ora: 31,2 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1383 kcal
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Gras: 32,49g | Prot: 85,67g | Carb: 168,02g.
Colazione: Cappuccino, Oranges, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Twinings Earl Grey, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Confitures et Conserves, Carrefour Biscotte au Froment, Carrefour Lait Demi Écrémé. Cena: Meringue, Meringue, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Elephant Infusion Nuit Tranquille, Carrefour Lait Demi Écrémé, Huîtres, Soupe à l'oignon, Oranges, Bulot, Crevette, Olives Noires, Whisky, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Carottes, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Clémentines, Gerblé Son d'avoine, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (42,5g). Di più...
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3818 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 6 ore, Cucinare - 15 minuti, Shopping - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 2 minuti, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Dormire - 7 ore, Riposare - 8 minuti, Guidare - 4 ore e 15 minuti, Addominali - 20 minuti. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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 Commenti
19 gen 18 da utente: ghis.gua
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Houla? A cause du whisky du vendredi ? ;))
19 gen 18 da utente: petit phoenix
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19 gen 18 da utente: Benfufu
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A cause du ciel bleu de ce matin ;)... Une réunion à 200km de la maison, réunion de 30 minutes.....
19 gen 18 da utente: Leraq30630
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Storia del Peso di Leraq30630
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