Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2018
|
70,3 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1834 kcal
|
Gras: 72,05g | Prot: 152,41g | Carb: 139,43g.
Colazione: Twinings Thè, Nutriwell Biscozone Vaniglia Limone. Pranzo: Zorbas Feta Greca Light, Biscottificio Rossi Novarini, Simply Market Insalata Tenero Mix, Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Ferrari GranMix Classico, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo. Snacks/Altro: Ventura Noci Sgusciate, Nutriwell Biscozone Vaniglia Limone, Ventura BB Mix Fibra, Fage Total 0%, Net Integratori VB Bar 25. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Emiliano Ferrari
|