|
Воу воу, килограммы, палехче! 😂
Вообще не нарушала вчера, КБЖУ идеально) Грешу на кд, которые завтра - послезавтра должны быть.
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1295 kcal
|
Gras: 58,05g | Prot: 89,09g | Carb: 111,71g.
Colazione: Сметана 15%, Творожная запеканка без муки. Pranzo: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Гречка. Cena: Бабаевский Шоколад Горький, Магнит Банан, Капуста розовая, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Капуста тушеная с курицей. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|