Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2018
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2851 kcal
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Gras: 70,67g | Prot: 165,68g | Carb: 389,28g.
Colazione: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Myprotein Burro di Arachidi al Cocco, Myprotein Impact Whey Protein, Avena. Pranzo: Melanzana, Barilla Pasta, Selex Salmone Affumicato Norvegese. Cena: Fior Fiore Coop Tartare di Bovino Adulto, Barilla Pasta. Snacks/Altro: Myprotein Burro di Arachidi al Cocco, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Fage Fruyo Vaniglia, Nocciole, Latte di Riso, Farina Bianca, Maizena Amido di Mais, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di jack_the_lifter
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