Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2018
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54 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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762 kcal
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Gras: 31,94g | Prot: 52,10g | Carb: 63,25g.
Colazione: Kania Vegetarischer Brotaufstrich Curry-Tropic, Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Pranzo: Chili Con Carne mit Bohnen. Cena: Reinert Schinken Nuggetz Extra Mager, Milbona Hirtenkäse, Wasa Roggen Dünn. Snacks/Altro: Gekochtes Ei, Filinchen Original. Di più...
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1832 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 10 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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