Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2018
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70,1 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2582 kcal
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Gras: 83,68g | Prot: 124,92g | Carb: 311,03g.
Colazione: Carrefour Miele Millefiori, Buitoni Granfetta del Benessere Multicereali, Twinings Thè. Pranzo: Vermentino, Pane Italiano, Gran Mare Vongole al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghetti N.5. Cena: Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Exquisa Latticino Fresco Light, Natura in Festa Gallette di Segale, Ferrari GranMix Classico, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza. Snacks/Altro: Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Net Integratori VB Bar 25, Zucchero, Granarolo Latte Intero, Muffin Semplice, Ventura BB Mix Multivit, Fage Total 0%. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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