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96,6 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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809 kcal
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Gras: 36,55g | Prot: 21,76g | Carb: 102,25g.
Colazione: Ja! 3-Korn-Toastbrot, Birnen, Clementinen, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Fol Epi Hauchfein, Wurstaufschnitt. Pranzo: Gekochter Rosenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Mondamin Mehlschwitze. Di più...
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3537 kcal
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Esercizio:
Camminata Nordica - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
Immerhin was weg! Guten morgen
29 gen 18 da utente: ostbeker
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Sorry , das liegt bestimmt am nahendem Vollmond..
29 gen 18 da utente: ostbeker
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29 gen 18 da utente: MoFu27
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Guten Morgen😀Schönen Tag wünsche ich dir 😘
29 gen 18 da utente: sandram.80
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Guten Morgen. Wie gross war denn des Schäufele am Wochende? Macht dir ganz schön zu schaffen. Aber nix desdotrotz, schau dass es wieder abwärts geht. Häng dich nei. 😘
30 gen 18 da utente: schnorra
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na Ernesto...die Kurve zurück finden bitte...ich bemüh mich auch gerade...
30 gen 18 da utente: suska16
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Storia del Peso di ernesto.julian
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