Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2018
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73 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1244 kcal
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Gras: 31,56g | Prot: 89,69g | Carb: 146,22g.
Colazione: Weight Watchers Latte Scremato, Ovomaltine Ovomaltine, Misura Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Mulino Bianco Spighe Integrali, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Leggero, Mela, Agnesi Pasta Legumi e Cereali. Cena: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Citterio Bresaola , Cubetti Grana Gran Formaggio, Knorr Passato Patate e Carote. Snacks/Altro: Prozis Pancake, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Dietor Vantaggio. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Baradis1985
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