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54,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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496 kcal
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Gras: 22,58g | Prot: 26,74g | Carb: 46,82g.
Colazione: Lindenhof Harzer Käse, Sammy's Super Sandwich, Arla Kaergarden Ungesalzen, Kaffee. Pranzo: Gekochter Blumenkohl (Frischware). Cena: Kania Vegetarischer Brotaufstrich Curry-Tropic, Filinchen Original. Snacks/Altro: Ener Bio Buchweizenbrot. Di più...
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1836 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 4 ore e 40 minuti. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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