Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2012
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52 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1199 kcal
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Gras: 52,21g | Prot: 138,00g | Carb: 48,36g.
Colazione: Caffè, Crusca d'avena, 100 % Naturale Ananas. Pranzo: Acqua, Acqua Frizzante, Sauce Soja Sombre, Acqua, Salsiccia di Tacchino, Tonno al naturale. Cena: Acqua, sottilette light, Carne di Manzo Macinata, Arrosto di Petto di Pollo. Di più...
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1966 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 1 ora, Shopping - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Tennis - 1 ora, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 14 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lara Salvini
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