Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2018
|
61,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1250 kcal
|
Gras: 59,86g | Prot: 94,06g | Carb: 82,22g.
Colazione: Творожно шоколадный пирог. Pranzo: Капуста в маринаде, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Вдохновение Шоколад Классический, Сметана 20%, Горячая Штучка Пельмени Бульмени. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
 Commenti
31 gen 18 da utente: Arodaxis
|
Тому есть несколько причин:
- половина обеда испортилась, т.к. я забыла убрать утром в холодильник на работе. Там была цветная капуста со сметаной (пюре) и запеченная филешка. Филешке ничего, а пюре пало смертью храбрых.
- дома после работы не было сил сопротивляться сну, подремала час. Потом был легкий ужин (яичница и капуста свежая), еще и кофе сварила часов в семь. И всё, до часу ночи глазками луп-луп. Лежала голодная, но в холодильник не пошла.
ну и вот, наутро отвесище.
01 feb 18 da utente: JulEsbelta
|
Да, не самые лучшие причины, но будем надеяться, что организм не застрессует))
01 feb 18 da utente: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di JulEsbelta
|