Diario di emi.done, 04 feb 18

Massa Grassa 12.3
Idratazione 63.8
Massa Magra 42.2
66,3 kg Perso fino ad ora: 7,7 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

674 kcal Gras: 25,53g | Prot: 48,47g | Carb: 60,11g.   Colazione: Rigoni di Asiago Nocciolata, Ecor Le Creme Arachidi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Danone Oikos Yogurt alla Greca Bianco, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Kiwi, Uovo senza Guscio. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di emi.done


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