Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2018
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54 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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602 kcal
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Gras: 14,95g | Prot: 65,72g | Carb: 46,57g.
Colazione: Gut & Günstig Erdbeerkonfitüre, Filinchen Original, Kaffee. Pranzo: Kühne Rotkohl das Original, Kaninchenfleisch. Cena: Tangerinen (Mandarinen), Gut & Günstig Harzer Roller, Magerquark, Ener Bio Buchweizenbrot. Di più...
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1833 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 51 minuti, Riposare - 5 ore e 19 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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