Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2018
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72 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3518 kcal
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Gras: 62,80g | Prot: 169,96g | Carb: 550,91g.
Colazione: Carrefour Cereali Fibra Plus, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Carrefour Cornflakes, Myprotein Impact Whey Protein, Lindt Cioccolato Fondente 85%. Pranzo: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Polipo, Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta. Cena: Coop Lenticchie, Riso. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Isolate, Trevisan Gallette Mais Bio, Nattura Pane Azzimo, Myprotein Burro di Arachidi al Cocco, Alpina Fiocchi di Latte, Nocciole, Myprotein Impact Whey Protein, Maizena Amido di Mais, Farina Bianca, Latte di Riso, Banana. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di jack_the_lifter
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