Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2012
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52 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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948 kcal
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Gras: 30,64g | Prot: 105,58g | Carb: 66,43g.
Colazione: Crusca d'avena, Cappuccino con Pochi Grassi. Pranzo: Caffè, Acqua, Pane di Grano di Crusca, Salsiccia di Tacchino. Cena: Pane di Grano di Crusca, Caffè Espresso, Acqua, Caviale, Philadelphia Light 55%, Pane di Grano di Crusca, Gamberetto Cotto al Vapore o Bollito. Snacks/Altro: Acqua. Di più...
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1594 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 6 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Lara Salvini
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