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ich bin sehr unzufrieden im Augenblick :-(
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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718 kcal
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Gras: 29,73g | Prot: 51,64g | Carb: 60,33g.
Colazione: Lien Ying Kokosmilch Cremig, Chiquita Babybanane, Tangerinen (Mandarinen), Milbona Skyr Pur, Kaffee. Pranzo: Milbona Quark Magerstufe, Pellkartoffeln. Cena: K-Classic Gourmet Peperoni-Salami, Milbona Quark Magerstufe. Di più...
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1849 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 10 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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 Commenti
Oh nein, wieso denn? Du bist doch ganz nah an deinem Zielgewicht :(( Oder willst du eigentlich noch weiter runter? Die letzten Kilos sind immer die schwersten :(
07 feb 18 da utente: LillyMunster82
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Na, das verstehe ich, wir hatten das Ziel erreicht und lange gehalten und nun geht das wieder aufwärts....grrrr🤔Aber wir halten durch und es geht auch wieder runter👍🍀Kopf hoch💙
07 feb 18 da utente: *Skorpion-Queen*
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ich danke euch - ja, bin nah dran, weiter runter will ich nicht, aber dieses verflixte 1 kg - das ist so böse - ich habe Hoffnung, wenn es draußen wieder wärmer wird und ich mehr unterwegs bin -
09 feb 18 da utente: mona54
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Oh nein, nicht traurig sein Mona. Dein Balken wird bestimmt bald wieder blau! Bin ich mir sicher. Halte durch! LG
09 feb 18 da utente: Nizzy1988
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Nicht ärgern lassen🤗Dieses 1 kg wirst du auch noch schaffen👍
09 feb 18 da utente: sandram.80
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Nicht den Kopf hängen lassen!!! Geht bald weiter abwärts! 🍀🤗
09 feb 18 da utente: Flower*78
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ihr seid alle so lieb zu mir - danke euch -
11 feb 18 da utente: mona54
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Storia del Peso di mona54
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