Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2018
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86,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1863 kcal
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Gras: 73,67g | Prot: 45,20g | Carb: 242,96g.
Colazione: Biscotto, Gentilini Osvego, Caffè Espresso, Caffè (dalla Moca), Zucchero, Tè Verde. Pranzo: Vino Rosso da Tavola, Salsiccia di Maiale, Broccoli Cotti (da Freschi), Pane Italiano, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Snacks/Altro: Ringo Nocciola e Choco. Di più...
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3196 kcal
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Esercizio:
Dormire - 4 ore e 15 minuti, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Stare in piedi - 7 ore, Stare seduti - 4 ore, Riposare - 4 ore e 40 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Lavori domestici - 35 minuti. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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