Diario di ernesto.julian, 10 feb 18

👎👎
95,6 kg Perso fino ad ora: 3,2 kg.    Rimanenti: 12,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2017 kcal Gras: 77,43g | Prot: 49,94g | Carb: 153,74g.   Colazione: Weizenbrötchen, Croissant, Gekochtes Ei, Wurstaufschnitt, Fol Epi Hauchfein, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee. Pranzo: Köstritzer Kellerbier, Zwiebeln, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Weizenbrötchen. Cena: Metzgerfrisch Pfälzer Saumagen, Weizenbrötchen, Köstritzer Kellerbier. Snacks/Altro: Krapfen, Kaffee. Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana


Commenti 
moins, ist nicht schlimm. neulich hat mir jemand geschrieben, dass ist nur ein glas wasser 😊😊😊 
10 feb 18 da utente: mbkrebs
Guten Morgen, passiert schon mal 🙋 
10 feb 18 da utente: MoFu27
Wird schon! 
10 feb 18 da utente: H-G.
Ach was lieber Ernst. Bei mir wirds schlimmer. Habe ein paar Sekt getrunken. Werden es morgen sehen.🤤😣🍾. Aber schön und gut wars. HELAU.🤡🤡 
10 feb 18 da utente: schnorra
Habe Geduld bei es wird schönen Abend🎭📺😜🙋 
10 feb 18 da utente: emmra
Guten Morgen und einen schönen Tag  
11 feb 18 da utente: Kathrin B.

     
 

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Storia del Peso di ernesto.julian


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