Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2018
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54,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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803 kcal
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Gras: 28,20g | Prot: 68,00g | Carb: 64,51g.
Colazione: Arla Kaergarden Ungesalzen, Harry Sammy's Super Sandwich, Güldenhof Mosaikpastete, Kaffee. Pranzo: Marena Semmelknödel, Kühne Rotkohl das Original, Kaninchenfleisch. Cena: K-Classic Gourmet Backschinken, Rote Paprika, Spiegelei. Snacks/Altro: Elstar. Di più...
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1836 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 10 minuti. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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