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Peso invariato nonostante abbia mangiato tanto e male per 4 giorni. Il che, credo, dovrebbe farmi stare tranquilla, significa che il mio metabolismo tollera bene anche questo tipo di alimenti?
Mah... 😔 oggi molto giù . Almeno riprendo ad allenarmi .
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45,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1383 kcal
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Gras: 29,22g | Prot: 75,73g | Carb: 216,87g.
Colazione: Tè (Infuso), Tè Verde, Caffè Espresso, Misura Stevia, Conad Semi di Zucca, Conad Miele di Castagno , Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Vivi Wellness Mirtilli Rossi Essiccati , Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Rossi, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Delizie del Sole Farro Perlato. Cena: Cipolle, Pomodori Rossi, Arance, Baccalà, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Golia Caramella Liquirizia, Pere, Mela. Di più...
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peso stabile
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