Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2018
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90,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2271 kcal
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Gras: 60,06g | Prot: 164,35g | Carb: 266,44g.
Colazione: Net Integratori VB Whey 104, Croissant, Cappuccino. Pranzo: Myprotein Destrosio, Milbona Skyr Lampone, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Coop Risotto alle Zucchine e Gamberetti. Cena: Pizzoli Patasnella, Marfisi Hamburger Scottona, Panino da Hamburger o Hot Dog. Snacks/Altro: Pasticcini, Self Omninutrition Proti Snack. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di F4br1z10
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