Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2018
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54,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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811 kcal
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Gras: 31,12g | Prot: 61,44g | Carb: 65,62g.
Colazione: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Chiquita Babybanane, Paulus Heidelbeeren, Milbona Skyr Pur. Pranzo: Eberswalder Wiener Würstchen, Gut & Günstig Gouda, Combino Spaghetti (Gekocht). Cena: Edeka Salatschale Bunter Mix. Snacks/Altro: Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere. Di più...
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1853 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 10 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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 Commenti
Alles ist gut ...morgen bist Du wieder blau 💙
13 feb 18 da utente: *Skorpion-Queen*
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Storia del Peso di mona54
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