Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2018
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1733 kcal
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Gras: 79,30g | Prot: 47,72g | Carb: 196,24g.
Colazione: Zucchero, Caffè Latte, Falcone Trancio di Crostata. Pranzo: Zucchero, Caffè (dalla Moca), Vino Rosso da Tavola, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Cotti a Vapore Piselli e Carote. Cena: Pere, Pane Italiano, Leerdammer Emmental, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofo Cotto (da Fresco). Di più...
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3148 kcal
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Esercizio:
Dormire - 4 ore e 15 minuti, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Stare in piedi - 7 ore, Stare seduti - 4 ore, Riposare - 4 ore e 40 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Lavori domestici - 35 minuti. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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