Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2018
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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465 kcal
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Gras: 11,25g | Prot: 67,60g | Carb: 24,35g.
Colazione: Güldenhof Delikatess Gutswurst aus Hähnchenfleisch, Harry Sammy's Super Sandwich, Arla Kaergarden Ungesalzen, Kaffee. Pranzo: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Gut & Günstig Puten-Ministeak. Cena: Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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1845 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 50 minuti, Riposare - 4 ore e 20 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
Guten Morgen Mona, wünsch dir einen wundervollen Tag! LG
15 feb 18 da utente: Nizzy1988
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Hallöchen...Du machst Dein Ding🍀.Morgen geht's wieder abwärts 😉Hab eine schönen Tag 🌞
15 feb 18 da utente: *Skorpion-Queen*
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17 feb 18 da utente: mona54
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Storia del Peso di mona54
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