Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2018
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2446 kcal
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Gras: 53,67g | Prot: 197,51g | Carb: 265,55g.
Colazione: Ventura BB Mix Multivit, Meridian Crunchy Peanut Butter, Buitoni Granfetta Vitaminizzata, Twinings Thè, Albume d'uovo, I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena, Conad Marmellata di Ciliegie. Pranzo: Gallo Riso Basmati Espresso, Mareblu Insalata con Tonno Leggera, Wasa Integrale, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Cena: Acquario Funghi Misti Congelati, Ferrari GranMix Classico, Wasa Integrale, Simply Market Insalata Mista 4 Gusti, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Wasa Integrale, Ventura BB Mix Multivit, Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Net Integratori VB Bar 25, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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