Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2012
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51,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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723 kcal
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Gras: 18,47g | Prot: 80,12g | Carb: 30,10g.
Colazione: Prosciutto Crudo, Formaggio Cremoso (senza Grassi), Caffè Espresso, Caffè Macchiato. Pranzo: Caffè Macchiato, Acqua, Bietola, Cavolo, Petto di Tacchino a Fette Gr. 140. Cena: Caffè Macchiato, Pinot Grigio, Insalata di Mare, Spigola. Snacks/Altro: Prosciutto Crudo, Pane di Grano di Crusca. Di più...
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1471 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lara Salvini
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