Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2018
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86,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1822 kcal
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Gras: 80,56g | Prot: 55,29g | Carb: 203,84g.
Colazione: Rustico, Bauli Pandoro, Gentilini Osvego, Zucchero, Tè Verde, Zucchero. Pranzo: Vino Rosso da Tavola, Leerdammer Emmental, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (da Freschi), Pane Italiano, Pasta e Lenticchie. Cena: Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoletti, Findus Bastoncini di Merluzzo. Snacks/Altro: Ringo Cacao. Di più...
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3169 kcal
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Esercizio:
Riposare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 15 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Lavori domestici - 25 minuti, Stare in piedi - 7 ore, Guidare - 50 minuti, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Stare seduti - 4 ore. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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