Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2018
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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729 kcal
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Gras: 42,13g | Prot: 49,25g | Carb: 36,29g.
Colazione: Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Gut Langenhof Gourmet Hähnchenbrust Filets, Kaffee. Pranzo: Hähnchenflügel Fleisch und Haut. Cena: Spiegelei, Kaufland Körniger Frischkäse, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Güldenhof Delikatess Gutswurst aus Hähnchenfleisch. Snacks/Altro: Cappuccino, Plätzchen. Di più...
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1849 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 10 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
Guten Morgen allen - hier scheint herrlich die Sonne, allerdings kalt, kalt - meine Waage ärgert mich weiterhin - ich komme mir vor wie eine Schnecke - gaaaaaaaaanz langsam am vorwärts kommen - kommt mir gut durch den Tag -
20 feb 18 da utente: mona54
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Aber lieber eine Schnecke ;-). Ach komm, es tut sich doch was. Nur ein bisschen Geduld. Kannst mir bitte etwas Sonne schicken???
20 feb 18 da utente: Nizzy1988
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Guten Morgen! Hier strahlt die Sonne auch bei den kalten Temperaturen 🌞
Aber vorwärts ist doch immer gut! Das wird schon 😉
20 feb 18 da utente: esche85
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Nizzy1988 - ich schicke dir gern etwas Sonne -
21 feb 18 da utente: mona54
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Storia del Peso di mona54
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