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Mattina dopo camminata prima di pranzo
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124,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2447 kcal
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Gras: 67,45g | Prot: 119,09g | Carb: 346,38g.
Colazione: Succo di Frutta Arancia Carota Limone, Integrale, Caffè Espresso, Viviverde Arance (10G), Cacao. Pranzo: Mele Golden Delicious, Pane Arabo Integrale, Grana Padano, Filetti di Merluzzo con Pom. e Patate, Sugo al Basilico, Barchette (Spinaci). Cena: Caffè Espresso, Mele Golden Delicious, Cipolle Borettane in Agrodolce, Funghetti Prataioli, Carciofi a Spicchi Sottolio (10G), Pane Arabo Integrale, Patata Arrosto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Vitello, Ravioli al Radicchio, Riso alla Cantonese. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marioghh
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