Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2018
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2585 kcal
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Gras: 65,75g | Prot: 186,36g | Carb: 289,55g.
Colazione: I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena, Conad Marmellata di Ciliegie, Twinings Thè, Meridian Crunchy Peanut Butter, Albume d'uovo, Buitoni Granfetta Vitaminizzata. Pranzo: Gallo Riso Basmati Espresso, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Cena: Alesto Anacardi, KV Nordic Salmone Norvegese Affumicato, Auchan Misto Verdure Microondabili, Dulcesol Pan Sottile Integrale, Wasa Integrale, Orata. Snacks/Altro: Buitoni Granfetta Vitaminizzata, Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Net Integratori VB Whey 104, EuroCompany Granella di Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Primae Natur Crackers di Riso e Mais. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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