Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2018
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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609 kcal
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Gras: 34,03g | Prot: 36,64g | Carb: 41,11g.
Colazione: Filinchen Original, Mühlenhof Deutsches Corned Beef, K-Classic Körniger Frischkäse, Kaffee. Pranzo: Baumann Senfeier mit Kartoffeln. Cena: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Meine Metzgerei Frisches Hackfleisch Gemischt, Rote Paprika, Avocado. Di più...
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1848 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 14 minuti, Riposare - 4 ore e 56 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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